1h30 de décompression physique et mentale.
Prendre le temps et même ralentir.
Grâce à une pratique de mouvement innovante et régénérante.
Allongé.e, vous êtes guidé.e dans des séquences de mouvements spiralés tout en lenteur.
Un véritable cadeau pour le dos, des bienfaits pour la décompression de la colonne vertébrale, le renforcement des muscles profonds, la régénération des fascias, la régulation du système nerveux et plus encore.
Tarif early bird pour paiement 72h avant (soit le mardi pour l’atelier du vendredi) : 35 CHF.
Tarif normal : 40 CHF.
Par Twint ou virement : me demander détails par e-mail ou par tél.